一般來說，女性經(jīng)期時(shí)需要注意保暖，尤其是經(jīng)期出現(xiàn)下腹部冷痛的女性。盡管如此，經(jīng)期保暖還是因人而異，不能一概而論。經(jīng)期保暖需要根據(jù)體質(zhì)，需要辨證而論。不同女性體質(zhì)不同，有些女性體質(zhì)偏寒，而有些則偏熱，所以保暖不能盲目。

　　對于經(jīng)期使用具有清涼感的衛(wèi)生巾，它所帶來的清涼感覺對于部分使用者是一種舒適的體驗(yàn)，有實(shí)驗(yàn)證明薄荷提取液有抗炎、抗微生物及促進(jìn)透皮吸收作用，是否選擇還看消費(fèi)者自己的適應(yīng)證。有的人表示“冰冰涼涼的很舒適”，有人則覺得太冷無法承受，這都與體質(zhì)和病證有一定的關(guān)系。天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷的女性，好不要使用這類型的衛(wèi)生巾，平時(shí)生活中也要注意避免受寒著涼。

　　傳言二：薄荷屬于辛涼的藥物，接觸衛(wèi)生巾上添加的薄荷成分會引起宮寒。

　　“一般來說，衛(wèi)生巾添加了薄荷對于身體是沒有傷害的，薄荷與宮寒沒有必然的關(guān)系。”醫(yī)師表示。

　　盡管薄荷屬于辛涼的藥物，但衛(wèi)生巾中含有的薄荷成分畢竟量不多，局部地與皮膚短暫接觸，只會作用于皮膚表層的透皮吸收作用，對人體內(nèi)臟的影響不會太大，并不會傷及人體陽氣引起宮寒。如果外用含薄荷的衛(wèi)生巾會導(dǎo)致宮寒的話，那么食用薄荷糖就更有導(dǎo)致宮寒的可能了。事實(shí)上這只是一種夸大的說法。

　　不過，專家仍提醒，雖然含薄荷的衛(wèi)生巾不會導(dǎo)致宮寒，但是無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自身反應(yīng)及感受。平時(shí)容易畏寒怕冷的女性要慎用，如果使用過程中出現(xiàn)不適就應(yīng)該要立即停用。

　　傳言三：使用薄荷衛(wèi)生巾后月經(jīng)量減少，是宮寒的表現(xiàn)。

　　“衛(wèi)生巾里添加薄荷和宮寒應(yīng)該沒有直接關(guān)系。”專家指出，一般情況下，導(dǎo)致女性宮寒的原因有很多，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與個(gè)人體質(zhì)及寒冷邪氣入侵有關(guān)。出現(xiàn)月經(jīng)量減少應(yīng)該積極尋找病因。

　　所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶清稀量多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、舌苔薄白多津、脈沉緊為主要癥狀者。月經(jīng)量減少不見得完全與宮寒有關(guān)。從西醫(yī)角度來說，月經(jīng)量減少可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種，主要的原因有生活因素以及情緒因素;從中醫(yī)角度看來，月經(jīng)量減少與脾腎虛、氣血不足、血瘀、痰濕有關(guān)。女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量減少，應(yīng)該及時(shí)檢查病因，及早進(jìn)行調(diào)整或治療，特別要警惕卵巢功能減退